今週は4日しかない。
昨日休んだので、他の人よりスタートが遅れている。
仕事がたまっていたらどうしよう、と思いつつ職場に着いたが、そんなことはなかった。
というより、自分で認識している仕事がしっかり残っている。
しかし、休み明けにしては疲れが残っているし、細かい仕事が色々と入ってきて、なかなか課題にじっくり取り組めない。
とりあえず9時前まで粘って、そのままコナミスポーツ。
ほぼ1週間ぶりのランとなったが、またもや大汗。
禁酒しようと思ったが、結局帰ってから発泡酒。
まあ無理なことはやめた方がいい。
あと3日頑張って富士登山。
明日こそ集中しなきゃ。
なんとか1日終了
【ダイエットログ】
体重 | 69.1 |
体脂肪率 | 12.8 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆キウイ |
昼食 | 夏野菜&鶏のフリッター☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂] |
夕食 | かき揚げそば[箱根] |
おやつ・夜食 | 淡麗★冷酒1☆おかき |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント
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まーぶーが仕事するの?