やることがいっぱいある割には、先に進まない。
来週末がフルマラソンだというのに、まだ大殿筋が痛くて走れない。
明日も休みにして、土日に頑張ろう。
日本シリーズのチケットは予約して、結果は日曜日。
何れにせよ、しまだ大井川からの1週間は野球漬け。
そんな中、仕事もピークに近づいてきた。
そろそろ形にしなければいけないものが、ちっとも出来上がらない。
さすがに焦る。
成果がほしい今日この頃。
何がなんだか
【ダイエットログ】
体重 | 67.6 |
体脂肪率 | 12.7 |
朝食 | 納豆ごはん★ぶどう |
昼食 | ねぎ豚天&野菜★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂] |
夕食 | 肉じゃが★野菜天ぷら☆サラダ★淡麗大☆冷酒1★アイス |
おやつ・夜食 | 焼酎お湯割り |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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