砧公園でもがく

この３連休はできれば３日とも走りたい。
来週以降になると走れるかどうかわからないし、千葉マリンのハーフではそこそこ納得のいく走りがしたいし。
なのに、昨日もちょっと夜更かし。
買ったばかりのWiiが気になるんだから子供みたい。
おかげで起きると９時。
現在奥様が故障中なので二人で走ることはできない。
てなわけで、今日は奥様が大蔵運動公園のプールで泳いでいる間に砧公園を走ることにした。
結局走り始めたのは１１時３０分すぎ。
今日は最初から６周と決めていたので、ゆっくりスタートして１周ごとにペースアップすることにしてみた。結果は、
１周目　１０分５４秒
２周目　　９分４７秒
３周目　　９分２６秒
４周目　　８分４６秒
５周目　　７分３４秒
６周目　　９分３０秒
てなわけで、５周目は「これ以上は無理」というくらいスピードを上げる予定だったが、身体がついていかなかった。
１周だけならキロ４分ちょっとくらいで走れるかと思っていたが、とてもとても。
ただ過去の記録を調べてみると、砧は８分をきったことすらなかったのだから、これから行くたびに記録をのばしていくことにしよう。
今日の砧公園は天気もよく、学生を中心に多くの人でにぎわっており、走るコンディションとしては最高だった。
晴れた冬の昼間は公園で走るのがいいな。
その後は公園の近所しばらく走って、結局１３．４２キロを１時間１６分４９秒ということで、ほぼ昨日と同じ距離。
その後は神戸屋レストランに移動して、パンをがっつり。
たまにはゆったりした昼食もいいもの。
明日買い物の日と決めているが、少し早く起きないと、帰ってから走ることができない。
今日Wii Fit Plusが届いて、早速遊んでしまったが、そこは封印して明日もしっかり走ろう。