朝から地元のマラソン大会へ。
参加料はいらないし、当日受付の気楽な大会。
40歳以上4kmのスタートまで、子供たちのレースを見ていたが、結局待っていると午後の予定に間に合わないことが判明して断念。
家に荷物をとりに帰ると、一路八王子へ。
2月に行われる駅伝の試走。
自分は補欠なのであまり緊張感はないが、とりあえずコースを走る。
この駅伝は公園や河川敷でやるものと違って、公道を止めて行うマジなもの。
当日はすごいことになりそうだなあ。
試走なのに最後はものすごいスピード。
実際に走るのはこういう人達なんだろうな。
八王子駅近くの銭湯で汗を流したあとは、一路下高井戸へ。
ここで今日の打ち上げというか、新年会というか。
ここでも新たな企画が持ち上がったりする中、約4時間しっかり飲んだ。
あっという間の土日だった。
八王子駅伝試走
2010ランニング【ダイエットログ】
| 体重 | 68.3 |
| 体脂肪率 | 12.8 |
| 朝食 | 雑炊 |
| 昼食 | クウォーターパウンダーチーズバーガー★ポテト☆コーヒー[マクドナルド] |
| 夕食 | 生ビール3★冷酒☆ハイボール3☆つまみたっぷり[たつみ] |
| おやつ・夜食 | エクレア |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |


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