相変わらず、足をかばう1日。
仕事はいっぱい。
そうなると、単調な時間がすぎていく。
明日行くと明後日は休み。
翌日行くと5連休。
世間一般的には、かなり連休モードなんだろうが、こっちはそれどころじゃない。
明日も黙々とこなそう。
淡々と進む1日
【ダイエットログ】
体重 | 67.5 |
体脂肪率 | 12.4 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | 酢鶏☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂] |
夕食 | 牛肉野菜炒め★肉じゃが☆生野菜サラダ★淡麗☆冷酒★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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