長い仕事

【ダイエットログ】

体重 68
体脂肪率 12.4
朝食 納豆ごはん★いちご
昼食 バイキング★スープ[食堂]
夕食 豚肉と玉子の炒め物☆キムチ★ナスとピーマン漬☆淡麗★冷酒
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日のバタバタのツケで今日は8時すぎに出勤。
家を出るのがいつものより50分ほど早い。
朝の用事は就業時間前に終わるが、そのあとにやることもいっぱい。
途中本当に頭が機能しなくなる瞬間もあったが、なんとか粘って、会社には10時30分くらいまでいた。
朝が早いだけに、最後はかなりグッタリ。
いいこともあれば、悪いこともある。
なかなか自分のペースで進めることはできないもの。
とりあえず明日で今週も終る。
もうひと頑張りだな。

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