昨日のバタバタのツケで今日は8時すぎに出勤。
家を出るのがいつものより50分ほど早い。
朝の用事は就業時間前に終わるが、そのあとにやることもいっぱい。
途中本当に頭が機能しなくなる瞬間もあったが、なんとか粘って、会社には10時30分くらいまでいた。
朝が早いだけに、最後はかなりグッタリ。
いいこともあれば、悪いこともある。
なかなか自分のペースで進めることはできないもの。
とりあえず明日で今週も終る。
もうひと頑張りだな。
長い仕事
【ダイエットログ】
体重 | 68 |
体脂肪率 | 12.4 |
朝食 | 納豆ごはん★いちご |
昼食 | バイキング★スープ[食堂] |
夕食 | 豚肉と玉子の炒め物☆キムチ★ナスとピーマン漬☆淡麗★冷酒 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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