仕事みっちり

【ダイエットログ】

体重 68.9
体脂肪率 13.2
朝食 納豆ごはん★フルーツ
昼食 バイキング★スープ[食堂]
夕食
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

とにかく朝から晩まで仕事ばっかり。
行く前からやろうと思っていた仕事に手をつけることなく、新たにふってわいたような業務に追われるだけ。
ようやく7時すぎに落ち着いてきたが、そこからはあまりやる気がおきず、翌日回し。
明日はラン仲間がトラックにスイムにとやっている中で、一人残業になりそうだ。

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