昨日はかなり飲んだが、1軒で帰ってきたので、二日酔いではない。
それは当然のことで、今日は奥様の実家の法事。
電車で往復し、法事と食事だけでも、かなりハード。
何か動いたというわけではないものの、疲れた。
礼服なんて滅多に着るもんじゃないし。
家に着いたら5時だったが、そこから軽くジョギング。
心地よい疲れ。
ようやく落ち着いた感じ。
今週も土日が慌ただしく過ぎてしまった。
来週は飲みが2つ入っているが、一つはいけないかもしれない。
仕事もいい加減なんとかしないといけない時期だし。
いい仕事をして、いいお酒が飲める12月にしたい。
来週も楽しいお酒が飲みたい。
【ダイエットログ】
体重 | 66.7 |
体脂肪率 | 12.1 |
朝食 | 炒飯 |
昼食 | 会席料理★生ビール2[暖らん] |
夕食 | お好み焼き★キムチ☆一番搾り★生搾り☆冷酒★アイス☆ラスク |
おやつ・夜食 | パン★コーヒー[東飯能のアンデルセン] |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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土日って…なんだろう…?