今日のランニングは少しだけ

昨日の夜からすごい風。
朝も風の音で目を覚ますほど。
こうなると、週末しかできないロング走もちょっと無理。
図書館や買い物に行ってもどってきた夕方にはようやく晴れ間が出てきた。
ここで暗くなるまで束の間のランニング。
体調は万全ではないので、坂道は避けて、基本の野川南下。
なるべく重心を体の真下にするようにして快調に走ったつもりだが、帰りの向かい風にかなり苦しむ。
往復してから、６００メートルほどの周回を３周して終了。
[７．６km、４２分１１秒]
明日は必ずロング走。
かすみがうらはだんだん迫ってくる。