久しぶりに飲みのロングラン

【ダイエットログ】

体重 69.9
体脂肪率 13.4
朝食 冷やし中華
昼食 おにぎり2
夕食 ビール★焼酎水割り☆熱燗★うなぎコース料理[伊豆栄]

焼酎水割り

ウイスキー水割り

ビール★熱燗☆ラーメン&餃子等[大島ラーメン]

ハイボール★つまみ少々[仲町通りの居酒屋]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は大事な会議。
しかも、会議の前段の講演会は自分の分野でセッティングしたもの。
だというのに、午前中は外で会議。
ちょっと後援会の方は話がばらけちゃったけど、まあ会議そのものはうまくいった。
そしてそのまま懇親会。
これもスムーズに終わったが、そのあとは長い。
5時30分に最初の店で乾杯してから、5軒目でハイボールを飲み終わった11時40分まで、5時間強。
そんなに激しく飲んでいたわけではないが、やはり疲れる。
まあ、これだけ店に行って、タクシーにはならずに電車で帰れたんだから、ましな方なんだろう。
週明けからいきなりハードだったので、明日はのんびりしたいもの。

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