夏バテかな？

朝からジョギング。
きっと涼しいだろうと出発してみたが、結構暑い。
前とだいぶ違うのは、他にジョギングをしている人がそこそこいるのと、犬の散歩も含め、とにかく人が多い。
そういう意味では少しは涼しくなったんだろうなあ。
走りそのものの調子は良くなかった。
一昨日雨の中を走ったほうが、よっぽど気持ちよかった。
自分ではスピードを上げたいが、上げられない。
ちょっと疲れが残っているのかな。
[５．８km、３４分３秒]
その疲れを最も感じたのは通勤途中。
新宿駅で降りたときにやたらと喉が渇いて水分補給。
夏バテなのか？
今日は打ち合わせに作業にとそれなりに忙しかった。
８時頃には終わったが、皆燃料補給がしなくなったもよう。
向かった先はホルモン屋ということで、とにかくコッテリ。
太るけど仕方ないな。
終了後電車に乗ると、ラーマンかおにぎりか、炭水化物がほしくなる。
以前なら簡単に食べてしまうところだが、最近はセーブ。
なんとか炭酸水で誤魔化して家にたどり着いた。
よかった、よかった。