午前中は打ち合わせ。
2時間やったが、頭にくるだけ。
この組織の限界を感じる。
午後は講演会でこれまた座るだけ。
長いので正直疲れる。
終了後簡単なパーティー(これは立食)。
その後はやはり飲み屋。
今日は日本酒を飲んでしまった。
いかんなあ。
相変わらず足は痛むし。
何か健康的な生活がしたいなあ。
座ってばっかり
【ダイエットログ】
体重 | 76.7 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★いちご |
昼食 | 坦々麺[花様年華] |
夕食 | 缶ビール2☆つまみ少々[会議室のレセプション] 日本酒☆つまみ少々[六文銭] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント