明日はバレンタインデー。
しかし北九州に出張。
てなわけで1日早いチョコレートを奥様からもらう。
それが何とも可愛い。
特に「豚さん」が可愛い。ピンクだし。
しっかり頂いて感謝
昨日の休肝日の続きというわけにはいかないが、朝から家で食べる気だったので、若干仕事が遅くなっても家で食べることができた。
あのまま飲みにいったら遅くまで飲んでいたろうし、チョコレートも食べられなかった。
ダイエット的には小休止。
でもうまくいった日だろう。
明日からの出張もほどほどで行こう。
チョコレート
【ダイエットログ】
体重 | 74.3 |
体脂肪率 | 18.8 |
朝食 | 雑炊☆オレンジ |
昼食 | パスタ☆サラダ★パン☆プリン★アイスコーヒー[NERO&VINO] |
夕食 | 豚肉蒸し★刺身サラダ☆魚河岸揚げ★黒豆☆贅沢日和★スタイルフリー☆焼酎お湯割り★チョコレート |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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