今日も打合せなど、ほぼ1日事務所でゆったり。
夕方は特に飲みも野球もなく、真っ直ぐ家に帰るのもつまんないので、代々木のR&Dに寄ってみる。
ランニングを本格化させて以降、一番気にいっているのがこの店。
ランニング専門なのでとても見易い。
今日も店の中をブラブラ見ていたが、安売りのシューズが気になり、試しばきをしていると、店員さんが飛んできた。
最初のコミュニケーションがうまくいかなかったせいで、キロ4分のレース用を履いてしまったが、これは明らかに違う。
次に薦められたのが、購入したミズノのウェーブインスパイア3。
説明された利点はほぼ理解出来なかったが、定価12000円が4990円というお得感がいい。
本来こういう選び方をするもんじゃないんだろうけど、これで良けりゃもうけもの。
サイズが27.5になったのは驚いたけど。
普段の靴は26か26.5だが、ランニングシューズはつま先に1センチ余裕がある程度でいいらしい。
ついでに前から気になっていた短パンも購入。
インナーのありなしについても店員さんに説明してもらった。
購入したのは当然インナーなし。
帰宅後早速新しいシューズと短パンでジョギングへ。
(5.8㎞、32分52秒)
シューズは悪くなく、サイズも気にならなかったが、短パンは久々の失敗。
アメリカ製だからかもしれないが、サイズが大きいし体にピッタリしていないので、ポケットのものがやたらと揺れる。
まあこんなこともある。
また新しいのを買おう。
ニューシューズ購入
【ダイエットログ】
体重 | 71.6 |
体脂肪率 | 16.6 |
朝食 | ミューズリー&牛乳★いちご |
昼食 | パン&サラダ&スープ★トマトソーススパゲティー☆アイスコーヒー[LIALTO] |
夕食 | つけ麺[天神屋] |
おやつ・夜食 | どら焼き 淡麗 |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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