送別会は暴飲暴食

【ダイエットログ】

体重 71.6
体脂肪率 16.2
朝食 ミューズリー&牛乳☆フルーツ★ヨーグルト
昼食 油めん[ぽっぽっ屋]
夕食 ビール☆熱燗★焼酎水割り☆コースのつまみほどほど[素材や]

生ビール★冷酒☆つまみほどほど[神田のうなぎ屋]

シングルモルト2☆つまみ少々[サンディーマクドナルド]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は本所属の送別会。
この組織にそれぞれ9年・6年・5年・4年・3年活躍していただいた方を慰労する会。
まあ今日で終わりというわけではないんだが、まずはけじめ。
こうした飲みが1軒で終わるわけもなく、しっかり3軒。
でも最後がラーメンでないだけましか。
シングルモルトで締めるっていうのは、むしろ理想の展開。
ただ、色んな種類の酒で酔いが回り、帰りのコンビにで久々アイス購入。
まあ、こういう飲みを2日続けないことが大事。
明日は休肝日にしたい。

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