今日は朝からだるい。
昨日は比較的早く寝たはずなのにどうしたんだろう。
土日にしたことといえば、スポーツクラブに行っただけで、それも定番メニュー。
このスポーツクラブがきつかったのか、ダラダラしすぎたのか。
前者だとすると悲しいが、たぶん前者だろう。
事務所に着いてようやく調子がもどってきたが、今日は特に予定がなくて助かった。
昼に久しぶりに大喜に行った。
実に1年半ぶり。
その時は夕方だったので、あっさり入れ、醤油ラーメンを食べたが、美味しと思った割には、あまり高い評価をしなかったようだ。
まあ、昼時に行けば必ず行列なわけで、今日も15分ほど待った。
食べたのは、人気があるという「うめしおラーメン」。
味はほのかで、強烈ではないが、確かにおいしい。
ただ、やはり特別食べたくなる味ではない。
麺も細麺だし。
次に行くのはだいぶ先だろうなあ。
夕方はさっさと切り上げて、家で夕食。
特に運動もせず、ゆっくりしたスタート。
うめしおラーメン(大喜)
【ダイエットログ】
体重 | 71.8 |
体脂肪率 | 15.3 |
朝食 | ミューズリー&牛乳★ヨーグルト |
昼食 | うめしおラーメン[大喜] |
夕食 | づけまぐろ丼★野菜サラダ☆鶏肉カレー煮★NUDA☆アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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