長野へは東京発10時24分の新幹線ということで、朝はゆったり。
奥様が先に出かけた後は、しばしスワロとの触れ合いタイム。
とはいえスワロはちっとも動かない。
それも我々のベッドの上で気持ち良さそうにくつろいでいる。
こうなると、おとなしく留守電部屋に入ってくれるか心配だったが、抱きかかえても抵抗なし。
気持ちよく出発。
いざ長野へ。
今日も長い1日になりそうな予感。
ベッド占領
【ダイエットログ】
体重 | 75.8 |
体脂肪率 | 19.3 |
朝食 | ピザトースト |
昼食 | ざるそば★煮物☆漬物[飛騨屋] |
夕食 | 生ビール☆焼酎水割り★つまみほどほど[AN] ビール☆味噌ラーメン[味噌屋] |
おやつ・夜食 | 缶チューハイ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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