午前中は講演、午後は会議という合間に、珍しく一人になったので散歩。
結局朝歩いてる途中に見かけるラーメン屋、というより中華料理屋へ。
注文して出てきたのは、ごく普通のラーメン。
そもそも「台湾ラーメン」とは何かという感じではあったが、塩味のスープで野菜はチンゲンサイのようなものがのっていた。
まあ、可もなく不可もなく。
わざわざ食べに行くレベルではなさそう。
しかし、今日の問題は夜飲んだ後にラーメンに行ってしまったこと。
こういうのは一緒に行く人との問題もあるんで、自分の意思だけでは何ともできないが、これをやっている以上はメタボからの脱却は難しいと感じる。
台湾ラーメン(麺覇王)
ラーメン(湯島近辺)【ダイエットログ】
| 体重 | 75.8 |
| 体脂肪率 | 19.4 |
| 朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁 |
| 昼食 | 台湾ラーメン★ミニ炒飯[麺覇王] |
| 夕食 | 生ビール★熱燗☆焼酎水割り★つまみほどほど[はなの舞] 生ビール★付け出しのみ つけ麺[麺厨] |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |

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