今日やったことといえば、聖跡桜ヶ丘まで買い物に行き、帰りにイトーヨーカドーで食料品を買ったくらい。
まあ、それでも活動していないわけではない。
ただ、今日の朝の段階では、この土日に、
・ゴルフの練習
・ジョギング
・スポーツクラブ
・散髪
はやろうと思っていた。
買い物から帰った時点ではジョギングに行こうと思ったが、寒いし暗くなってきたし・・・
明日図書館に行きつつ全部をこなすことは不可能。
さて、明日はどこから手をつけようか。
何もしない日
2007日記【ダイエットログ】
| 体重 | 76.6 |
| 体脂肪率 | 19.6 |
| 朝食 | 炒飯★おたべ |
| 昼食 | 和食バイキング[野の葡萄] |
| 夕食 | クリームシチュー★金目鯛☆野菜サラダ★生搾り☆淡麗★アイス |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |


コメント