今日は仕事もさっさと終わり、主要メンバーが四角いジャングルに繰り出して行ったので、飲みに行かずに帰ることに。
先週末はゴルフと飲み会だったせいもあり、家で夕食を食べるのは久しぶり。
いつも決まったグラスで発泡酒を飲んでいるが、そのグラスに久しぶりに触った気がする。
何れにしても、家で食べる夕食は落ち着いていていい。
今週は月曜から何かと忙しかったので、とりあえず明日は適当に乗り切ろう。
久々に家で夕食
【ダイエットログ】
体重 | 75.2 |
体脂肪率 | 18.6 |
朝食 | パン★チーズ☆チョコレート |
昼食 | かたやきそば☆小鉢★スープ[過門香] |
夕食 | アジフライ☆蟹の寿司★鶏肉と野菜サラダ☆切干大根★生搾り☆焼酎水割り |
おやつ・夜食 | ウイスキー★チョコレート |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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