とりあえず一段落。
この1週間は長かったなあ。
自分の性格とは関係なしに、やらなくてはならないことがある。
辛いなあ。
本当の正念場は終了
【ダイエットログ】
体重 | 74.3 |
体脂肪率 | 19 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | 弁当[ピーター] |
夕食 | 生ビール★熱燗☆つまみ少々[一番鳥] 焼酎水割り★つまみほどほど[神田の居酒屋] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
【ダイエットログ】
体重 | 74.3 |
体脂肪率 | 19 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | 弁当[ピーター] |
夕食 | 生ビール★熱燗☆つまみ少々[一番鳥] 焼酎水割り★つまみほどほど[神田の居酒屋] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
とりあえず一段落。
この1週間は長かったなあ。
自分の性格とは関係なしに、やらなくてはならないことがある。
辛いなあ。
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