今日から3日連続の会議。
毎度のことだが、ここがデブになるスタート。
会議中は動かないし、終わると全国から集まった方々とは当然飲みにいくことになる。
普段は1軒しか行かないところも、自然と2軒目へ。
熱燗もいかないのかなあ。
明日も明後日も会議。
ちょっぴり不安。
会議はデブにまっしぐら
【ダイエットログ】
体重 | 76.4 |
体脂肪率 | 20.2 |
朝食 | 納豆ごはん☆バーボンソーダ |
昼食 | 弁当[ピーター] |
夕食 | 生ビール2☆熱燗★つまみほどほど[素材屋] そば湯割り★熱燗☆ソバ等つまみほどほど[そば屋] |
おやつ・夜食 | おにぎり |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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