一関を8時22分に出ると、大宮・新宿経由で相模大野に着いたのが11時30分すぎ。
便利な世の中になったもんだなあ。
今日も町田で喋りまくって、軽く飲み帰宅。
久しぶりの我が家はいいなあ。
町田では昔多摩で一緒に働いた事のある女の子や、昔仲の良かった同期に久しぶりに会うことができた。
とりあえず家の風呂にゆったりつかって、軽く飲んで寝よう。
自宅に帰還
出張【ダイエットログ】
| 体重 | 75.6 |
| 体脂肪率 | 19.9 |
| 朝食 | おにぎり2☆せんべい汁★漬物[東横イン一関] |
| 昼食 | うどん★まぐろづけ丼[天狗] |
| 夕食 | 生ビール★焼酎水割り☆つまみほどほど[やす] |
| おやつ・夜食 | ラーメン☆贅沢日和★ウイスキー☆チーズ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |


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