晴れたらスワロを連れてドライブしようと思ったが、朝から雨。
仕方なく家でおとなしくすることに。
それじゃ昨日と同じ。
てなわけでシダックスでカラオケ。
いつもどおりの1時間30分コース。
毎度のことであるが、新譜はわからない。
やむなく古い曲を歌う事になるが、映像が古臭い。
最後にレッスン付の「瞳をとじて」を入れてみるが、このレッスンが長い。
思わず消して、レッスンなしのものを入れ直してしまった。
カラオケも新しい楽しみ方を見つけないと。
カラオケ
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 18.2 |
朝食 | かんてんゼリー☆炒飯★ぶどう |
昼食 | かにのパイピザ[レッドロブスター] |
夕食 | かんてんゼリー☆ゴーヤちゃんぷる★鮭焼☆野菜ときのこの炒め★生搾り2☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | ブランデー★生搾り☆せんべい |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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