2011-05-19

ゴルフ練習のあとは多摩川でジョギング。先週金曜日に１０キロ近く走ってからしばらくお休みしていた。腸脛靭帯に張りがあるし、走れば痛みが出そうな状態。とりあえず、もんでみたり、低周波治療器を使ってみたりしたが、あまり状態はよくならない。昨年の経...