2009-02-01

去年の１月から続けている、アルコールレコーディング。ある程度やせることができたのはジョギングのおかげもあるが、このグラフの貢献も大きい。これでどれだけアルコールがセーブできたか、そしてどれだけの暴食が防げたか。ということで、２年目の今年は１...