2006-04-10

先週は最初の週ということで、何かとあわただしい１週間。今週から２週目に入ったわけだが、行動にゆとりは出たものの、運動不足は深刻。今日など８０００歩にも満たない。何かルールを決めて、無理やり動く方法を考えないと、アッという間にデブになってしま...