暑かったので、冷やし中華[華心苑]

ラーメン(新宿方面)

【ダイエットログ】

体重 72.4
体脂肪率 21.3
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆きのこの山
昼食 冷やし中華[華心苑]
夕食 枝豆☆豚しゃぶきのこサラダ★豆腐☆マルエフ−☆冷酒1
おやつ・夜食 焼酎ロック
摂取カロリー 2175
消費カロリー 2128
体調 3:普通

今年初めて

本日の昼ご飯は独り飯。
しかも、昼ご飯に向かったのは13時近くなってから。
昨日あたりから夏の暑さになってきたので、外には出かけたくない。
となると、消去法で向かった、いつもの中華料理屋。
すぐに入れるし、メニューも即決。
それは冷やし中華。
そろそろ食べたくなる時期。
少し時間がかかるとのことだったが、10分ちょっとでやって来た。
1000円ということで、この店にしては高い価格設定だが、具材も豊富でまずまずリーズナブル。
夏のうちに食べるのは数回で、もしかしたら今年はこれが最後だったりして。

食べログ

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