11月はほどほどに歩く

11月は恒例の歩く月。
健康保険組合のイベントで、チームごとに歩数を競う。
ここのところあまりやる気のないチームに属しているので、メンバーの中ではまーぶー比較的歩いている方だった。今回はちょっと状況が違う。
３連休の間は少し頑張って歩いたような気もするが、平日は１万歩なんて全く無理。
なんとか8000歩を超えることを目標としている。
昼ご飯もビルから出なかったり、階段を歩くこともすっかりやめてしまっている。
頑張って歩数を稼いで貢献しようなんていう考え方はまるでない。
とにかくこの1ヶ月足を引っ張らない程度に、最低1日8000歩歩くことを目標にしよう。
低い目標だなあ。
そして、今日の歩数は8004歩。