今日は会議。
結局資料作りは午前中も続き、午後の会議でもしっかり声を出したら疲労困憊。
これで少しは楽になるかと思いきや、明日は外出があるし、金曜日も午後は仕事出来ない。
あー憂鬱。
家に帰れば、とりあえずビール。
基本、晩ご飯は350缶を奥様とシェアするから、そんなにたくさんビールを飲んでいるわけではない。
とはいえ、ビール無もあり得ない。
ここのところ、ふるさと納税でアサヒのマルエフを飲んでいた。
それが切れたところで、スーパーで6缶パックを買っている。
今のところはサッポロ冬物語。
もともと好きなビール会社はサッポロ。
これは黒ラベルを飲んでいた父親の影響らしい。
最近黒ラビルを買うことはまずないが、冬物語は時期になると飲みたくなる。
今日もビールが美味い。
今年も冬物語が美味い
【ダイエットログ】
体重 | 70.5 |
体脂肪率 | 20.8 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート |
昼食 | ヒレメンチ弁当 |
夕食 | 鶏唐揚げ★マグロ刺身☆アボカドまぐろ★大根の葉&豆腐☆冬物語−★冷酒1.3 |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ☆カサッシャソーダ |
摂取カロリー | 2236 |
消費カロリー | 2237 |
体調 | 2:不調 |
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