新しい1週間。
仕事はゲンナリすることばかりだが、一番大きいのはホテル暮らしが終わること。
このあと荷物を整理し、明日の朝気持ちよくチェックアウト出来るかどうかは不安だが、とりあえず一区切り。
まずはコンビニ飯で腹ごしらえ。
こういう晩ご飯も今日が最後。
まあ、色んなものを食べたが、今日が一番まともかもしれない、タンメンと豆腐バー。
まあ、不健康な食生活だよなあ。
どうしてもお酒もたくさん飲んじゃうし。
明日からは新しい生活が始まる。
健康的な生活を目指さないと。
15連泊が終わる
【ダイエットログ】
体重 | 72.7 |
体脂肪率 | 21.0 |
朝食 | ごはん☆味噌汁★おかず[京王プレッソイン新宿] |
昼食 | 回鍋肉定食[華心苑] |
夕食 | タンメン★豆腐バー☆マルエフ大★冷酒1.5☆焼酎ロック1★柿ピー |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2534 |
消費カロリー | 2246 |
体調 | 3:普通 |
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