スマホで白鳥を撮るのは難しい。
本日のお題は白鳥。それも、奥様が撮った写真と動画。
まーぶーも土日のどちらかは浜佐陀に白鳥を見に行くようにしている。
左の写真は先週末のものだが、とくに面白みもない。
とはいえ、スマホのカメラで撮れる映像など、たかがしれている。
奥様は「撮る望遠鏡」を携帯し、魅力的な写真をたくさん撮っている。
実際のところ、撮り過ぎていて、整理できないほど。
ということで、奥様の写真と動画を拝借。
白鳥が羽ばたく動画がうまく撮れたとのことなので、その動画とスライドショー
羽ばたく白鳥
2022日記【ダイエットログ】
| 体重 | 71.8 |
| 体脂肪率 | 20.9 |
| 朝食 | ミューズリー＆牛乳☆アルフォート大 |
| 昼食 | 挽肉玉子カレー★ナン☆ミニサラダ★コーヒー[アガン] |
| 夕食 | 手羽元カレー煮★アボカド玉子サラダ☆きんぴらごぼう★エビス－☆ホッピーフルセット★ハーゲンダッツミニ |
| おやつ・夜食 | 焼酎お湯割り |
| 摂取カロリー | 2336 |
| 消費カロリー | 2445 |
| 体調 | 3:普通 |
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