2026ランニング
休日出勤からの神田川お花見ラン
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026ランニング 
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
休日ランチ
海の幸のバター醤油スパゲッティ［ジョリーパスタ］
平日ランチ
辛さは「普通」［元祖麻婆豆腐］
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
2026日記
野川に流れが復活
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
2026ランニング
３週連続でジム
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
ラーメン（新宿方面）
伊勢味噌エビフライらーめん［田所商店］
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
ラーメン（調布付近）
豚骨醤油ラーメン［町田商店］
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026日記
シャチハタをリニューアル
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