夕食に、のどぐろが出てきた。
のどぐろ、と言えば高級魚だが、このあたりのスーパーでは驚くほど高くない。
そもそも全般的に魚が安い。
地元の境港とか、島根沖なんて書いてあると、つい買いたくなる。
今日のは小さいもではあるが、5つ入ったものが半額になっていて、200円しなかったとか。
煮付けにすると、味が濃くて、しっかりしたお味。
魚が美味いのは島根に来て良かったことのひとつ。
酒も進むけど。
まあ、それはそれで仕方ないか。
のどぐろ
【ダイエットログ】
体重 | 68.4 |
体脂肪率 | 18.2 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート |
昼食 | チキンカツ定食[MG] |
夕食 | のどぐろ煮付★肉野菜炒め☆サラダ★淡麗-☆冷酒1.5★ウエハースサンド |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2361 |
消費カロリー | 2275 |
体調 | 3:普通 |
コメント