ハーフマラソンって、どう走るんだっけ－

ひょんなことから、明日ハーフマラソンを走ることになった。
経緯からして、あまりいいことではないと思うが、そこは目を瞑ってもらおう。
３月の古河はなももマラソンに向けて、まるでやる気が起きないのは問題だと思いつつ、先週末に舞い込んで来た話。
まあ冷静に考えると、このままではペース走すらしないことが予想されるので、ハーフの大会も悪くないと思って出場することに決めた。
ハーフマラソンは２年前の浦安以来。
あの時は姫路城マラソンに向けて、自らハーフマラソンを入れておいたのだが、２時間のペースメーカーを終盤でようやく追い付き追い越すレベル。
明日も目標は２時間を切るレベルだが、浦安のことを考えたら決して余裕はない。
今日は明日に備えて軽くジョギング。
時々スピードを上げるが、間違ってもキロ５分では走れない。
そもそもハーフマラソンって、どんな走り方するんだっけ？
ある程度ゼイハアするものか？
本当のジョギングだとだれるよなあ。
でも、ウルトラマラソンで休憩するのが当たり前になってるから、走り続けるのってきついよなあ。
なんだかんだ周りが速いからのせられちゃうんだろうか？
色んなことを考えたが、まあ明日はフォームを意識して、しっかりストライドが伸ばせるようにしよう。
天気は良さそうで暑くなるかも。
なんて思いつつ、寝る前に準備は何もしてないから、明日起きてから考えよう。