今年も伊南川はトレミ中心で挑む

早帰りの水曜日は、伊南川ウルトラ遠足の３日前というところで、いまさら長い距離を走るのも考えもの。
それでもトレミは嫌なのでラーメン帰宅ランに気持ちは傾いていたが、結局トレミ。
めっきり行く回数が減っているエニイタイムフィットネスに６時過ぎには到着。
来てない上に最近はマシンを使う機会も減っているが、やはり全体的にやる気が出ない。
特に上半身系のマシンは、１セットこなす度に溜息。
このあたりが不調の原因なんだよなあ。
そして、満を持してのトレミ。
幸い今日からクライマックスシリーズの第二ステージ。
ライオンズ対ホークスの映像を見ながらだと、嫌なものも少しは気持ちが楽になる。
徐々にスピードを上げて５キロに達したところでいつもは止めるのだが、今日はその後に傾斜も上げてプラス３キロ。
久しぶりに汗だく。
去年の伊南川は「トレミ中心で挑んだウルトラ」という感じだったが、今年もそんな感じになりそう。
家に帰ると、少しだけ荷物を準備。
結局車だから何でも持って行っちゃうんだよなあ。
寒さも考慮しないといけないし。
昨年のタイムも振り返ってみた。
今回は60キロで昨年より遅くなければ完走できると考えている。
なので、とりあえず10キロごとのタイムをメモ。
見ていてわかったのだが、やはりポイントは沼山休憩所までの登り。
ここはほぼ登山ということできついのは当たり前なのだが、この間にエイドはなく、90分以上無補給。
なので、ここは途中で食べるものを持っておいた方がいいし、飲み物も事前に多めの補給をしておくんだろう。
あとは体力を使い切らないこと。
60キロで去年を上回ればなんとかなると考えたのは、去年はそこからがボロボロだったからで、この時点でボロボロになってなければベスト。
去年は60キロから６時間15分かかっているが、そんなに長い間苦しい思いはしたくないなあ。
トレミで走りながら見ていたクライマックスシリーズはホークスが打ち勝ってタイに。
明日は出発前夜だが、二塁手さんは西武ドームに出撃らしい。
明後日の出発が遅れなきゃいいけど。