朝からヒンヤリ。
半袖だと違和感を感じるレベル。
一瞬上着を着ようかと思ったが、だいたいこういうものは後で邪魔になるので、結局そのまま出勤。
昼休みに外に出ると、やっぱり涼しい。
さすがに寒いというレベルではないが。
月曜日は定番の蕎麦屋。
夏限定メニューがなくなっている。
その意味では、夏は終わったなあ。
大ざる中華もしばらく食べることはない。
今日選んだのは温かいかき揚げそば。
まさか9月の初旬から温かいそばを食べるとは思わなかった。
さすがにまた少し暑くなる日もあるんだろうが、いきなり寒くなるのは嫌だなあ。
寒い?
【ダイエットログ】
体重 | 67.4 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | ごはん☆ベーコンエッグ★味噌汁☆ゴディバチョコレート |
昼食 | かき揚げそば[たまの里] |
夕食 | オイルサーディン&野菜☆春巻き★スーパードライ-☆冷酒1.5★ヨーロピアシュガーコーン |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2220 |
消費カロリー | 2034 |
体調 | 3:普通 |
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