そろそろ復活しないと

えびだい以降、致命的なダメージはなくて、一応動けているのだが、全体的に体が重い。
この土日もゆっくり休むことができず、ゴルフコンペのブービーでさらに疲労度は増した感じ。
ゴルフもスイング自体はできるのだが、パットなんかは集中できない感じ。
日曜日もオクムの応援で少し走ったが、ただ脚を動かしているだけで、踏ん張ることはできない。
その流れのまま、今週の仕事も身が入らない。
目標を終えて、次がないことの喪失感もあるんだろうか？
そういえば、新聞を取りに行ったあとの階段上りもしてないし、スクワットや腹筋もとんとご無沙汰。
もうえびだいから10日くらいたつんだから、そろそろ復活しないとなあ。
まずは手始めにスクワット。
そして、明日は帰宅ランなかあ。
まあ、まだまだ無理は禁物だが。
木曜日には大阪マラソンの当落もある。
今年は城内坂はパスなので、計画を練らないと。
とりあえず前へ。