だんだん年末年始のお休みを意識して仕事するようになってきた。
年賀状もようやく買ったから、週末にはとりかからないと。
多摩センター駅前のイルミネーション、これを見ると、もうすぐクリスマスで、すぐに年末という気分になる。
ここ数年いつも感傷にひたる瞬間だ。
まだ今年を振り返るには早いが。
昨日は暴飲暴食というわけではなかったが、明日も忘年会なので、今日は禁酒。
年末だなあ
2015日記【ダイエットログ】
| 体重 | 65.1 |
| 体脂肪率 | 16.7 |
| 朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆チョコレート |
| 昼食 | 青唐うま塩ラーメン[坂内] |
| 夕食 | トマト&玉子炒め☆ぶり大根★アボガドサラダ☆のんある気分☆パルム |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | 1819 |
| 消費カロリー | 2185 |
| 体調 | 3:普通 |

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