汗だく帰宅ラン＆ガッツリ中華

今週は長かった。外出が２度あって、１回は土砂降りの雨にやられるなど、中身は濃かったが、それなりに疲れた。
ただ、天気が悪かったので、ここまで一度も走らず。
となれば、今日は走るしかない。
しかも、先週キンコマにいったものだから、少しやる気を出して、キントラの準備をして出勤。
まあ普通の帰宅ランとたいして変わらない装備だが。
しかし、なんとなく会社を出そびれ、どうにか会社を出たのが７時をすぎてから。
心のどこかでキントラのきついヤッソを回避する気持ちが働いたかもしれない。
こうなると普通の帰宅ランで、この段階ではどこの駅から走るか、そして目的地を家にするか、魯園菜館にするかも決まらず。
出発地はなんとなくよみうりランドに決定。ちょうど１０キロくらいになるから。
７時３８分いざ出発してみるが、川沿いの道は暗くて走りにくい。
府中街道から多摩川に出て、多摩水道橋を渡る。
暑さはそれほどではないが、湿気があり、ずぶ濡れ状態。
この段階でもまだ目的地は半々。
狛江の三叉路で意を決して魯園菜館に決定。
約１０.３キロのランを終えたあとは、キントラ反省会に合流。
今日富士登山競走を制した人もいれば、ドイツに移住された方も登場したり、なかなか盛り上がる２時間。
当然カロリーの高い中華のつまみをガッツリいただき、ビール＆紹興酒。
深夜バスでしめくくる長い１週間は終わった。