木曜日はつまらない

【ダイエットログ】

体重 64
体脂肪率 14.1
朝食 焼いたパン☆スープ★ハッシュドポテト☆ヨーグルト★アルフォート
昼食 かけうどん&ナス天[大和屋製麺所]
夕食 豚汁★ナス&かぼちゃ天☆ひじき煮★トマト☆淡麗-★冷酒0.7☆メロン氷
おやつ・夜食 焼酎ロック☆バーボンソーダ★ちくわ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

前は木曜日というと、週末が近づいてくる楽しみがあったが、何もできない週末が続くと、特に何もない日。
水曜日みたいな早帰りという雰囲気もないし、スポーツクラブに行くわけでもない。
とりあえず、あと1日行けば週末ということ。
週末もとりあえずリハビリに行くくらいしか用事ないし。
もっと時間を有効に使わないとなあ。
明日は夕方から都心で打合せ。
でも、特に飲むでもなく帰ってくるんだろうな。
どうも行動範囲が狭くなったような気がする。
しばらくこんな感じかな。

コメント

タイトルとURLをコピーしました