今日は買い物とスポーツクラブだけの1日。
スポーツクラブは基本会社帰りだが、先週水曜日は飲みに変更したので、週末に振り替え。
もともと帰宅途中に行っているくらいだから定期が使えるが、今日は車で。
そこで小さな失敗。
スマホを助手席に転がしたままチェックイン。
気づいたのは着替え終わってから。
退屈な自転車漕ぎだが、撮りだめた番組をスマホで見ることで、なんとかしのいでいる。
一応イヤホンだけは持ってきていたので、テレビを見ることはできるのだが、やはり心もとない。
一度は車にもどることを決意したが、このスポーツクラブのシステムが問題。
ここは靴箱に会員証を入れて靴箱のキーを抜き、そのキーをロッカーに入れることで、ロッカーキーが抜ける。
つまり、ここで車に戻るためには、一度ロッカーを無施錠状態にする必要がある。
冷静に考えて、そんなことはやってられないので、大人しくジムスペースへ。
今日は平日なので、ろくなテレビはやっていないと諦めていたが、たまたま大学女子駅伝をやっていて救われた。
最後まではみれなかったが、もともと見るのは好きではない駅伝なのに、結構しっかり見てしまった。
そんな地味なスポーツクラブと、その前後の買い物で今日は終了。
さて、明日からは今年最後の仕事なる4日間。
かなり慌ただしいが、なんとか今年できることをやりきっておこう。
スポーツクラブでじっくり女子駅伝を見る
【ダイエットログ】
体重 | 65.4 |
体脂肪率 | 17.5 |
朝食 | カレー鍋の残りにうどん☆ポッキー |
昼食 | パン |
夕食 | お好み焼き☆豆腐★豚汁☆淡麗-★冷酒1.5☆チーズケーキバー |
おやつ・夜食 | ポップコーン 淡麗☆焼酎お湯割り |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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