今日は誕生日。
一昨日記念の食事をしたので、特に今日何をするというわけではないが、間違いなくひとつ歳をとった。
44歳という年齢も43歳と何か違いがあるかというと、どうということはない。
まあ、ゾロ目というくらいだな。
唯一の楽しみはケーキ。
奥様が買ってきてくれたものを、食後にいただく。
苺のショートケーキは無敵だ。
それにしても、今日の朝は寒かった。
こんな寒い時期に産まれた割には、寒さには弱い。
毎年こんなこと言ってる気もする。
44歳
誕生日【ダイエットログ】
| 体重 | 70.8 |
| 体脂肪率 | 14.4 |
| 朝食 | ベーコンエッグ★ごはん☆チョコレート |
| 昼食 | 白身魚カレーパン粉焼き☆ごはん小★味噌汁☆サラダ[食堂] |
| 夕食 | 麻婆茄子★さんま蒲焼玉子炒め☆淡麗-★燗酒1.2☆ケーキ |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |


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