新年度スタート

【ダイエットログ】

体重 69.9
体脂肪率 13.6
朝食 おにぎり3
昼食 メンチカツ&野菜☆赤飯中★味噌汁☆小付け[食堂]
夕食 ビール1500☆焼酎ロック4★ハイボール☆宴会コース料理[めでた屋]

生ビール2☆ハイボール★つまみほどほど[はなの舞]

味噌ラーメン[熊王]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日から新しい年度がスタート。
まずは朝が早い。
5時起床で5時30分に家を出て、6時15分には会社に到着。
確認作業はすぐに終わったから、始業までの2時間は暇だは眠いは。
定例の打ち合わせなんなで何となく時間は過ぎていき、夕方は6時から歓迎会。
またしてもがっつり飲んで、最後は熊王でラーメン。
まあ、初日はこんなもんか。

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