今日から新しい年度がスタート。
まずは朝が早い。
5時起床で5時30分に家を出て、6時15分には会社に到着。
確認作業はすぐに終わったから、始業までの2時間は暇だは眠いは。
定例の打ち合わせなんなで何となく時間は過ぎていき、夕方は6時から歓迎会。
またしてもがっつり飲んで、最後は熊王でラーメン。
まあ、初日はこんなもんか。
新年度スタート
【ダイエットログ】
体重 | 69.9 |
体脂肪率 | 13.6 |
朝食 | おにぎり3 |
昼食 | メンチカツ&野菜☆赤飯中★味噌汁☆小付け[食堂] |
夕食 | ビール1500☆焼酎ロック4★ハイボール☆宴会コース料理[めでた屋] 生ビール2☆ハイボール★つまみほどほど[はなの舞] 味噌ラーメン[熊王] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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