昨日はよく飲んだし、帰りにラーメンも食べた。
そうなると、午前中はダラダラ。
ラグビーワールドカップを見ながら、昼は何を食べるか考える。
そういえば、今年は冷やし中華を食べてないし、スイカも食べてない。
もう夏は終わろうとしているというのに。
オーストラリア対イタリアの試合のハーフタイムに買い物へ。
スイカはちょっと高かったが、まあ食べずに夏が終わるのももったいないので、迷わず購入。
冷やし中華といい、スイカといい、本当に夏を感じる。
今日は9月も中旬とは思えないような暑さだったので、ちょうどよかった。
こうして夏は終わっていく。
というより、いい加減早く涼しくならんかなあ。
夏の終わり
【ダイエットログ】
体重 | 68.4 |
体脂肪率 | 13 |
朝食 | 炒飯 |
昼食 | 冷やし中華☆スイカ★アイス |
夕食 | お好み焼き☆淡麗大ー★NUDA☆アイス |
おやつ・夜食 | アイス 缶チューハイ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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