昨日昼間っから飲んだせいか、どうも１日休みが足りないような。
どうも今日から働く気がしない。
気が重たくなるようなことが多いし。
今年もあと２０日ちょっと。
やることはやらないと。
なんだかつらい１週間
2011日記【ダイエットログ】
| 体重 | 69.3 |
| 体脂肪率 | 13.7 |
| 朝食 | 納豆ごはん★チョコレート |
| 昼食 | ハンバーグ＆付け合せ★ごはん中☆味噌汁★小付け[食堂] |
| 夕食 | 鶏肉ねぎ味噌焼き★豆腐☆サラダ★生搾り大ー☆燗酒１．４★アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
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