風邪がよくならない

【ダイエットログ】

体重 68.5
体脂肪率 13.7
朝食 ピザ☆バームクーヘン
昼食 タンメン☆半チャーハン&唐揚げ★ドリンクバー[バーミヤン]
夕食 お好み焼き★豆腐☆淡麗ー★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

あまりの寒さに3時頃に目が覚めた。
ここでお菓子をお腹に入れて、たまたま1回分だけ残っていた薬を飲んで再び寝ると、大量の汗をかいて朝には36度以下に。
とりあえず今日は何もしないことにして、家でゴロゴロしてすごす。
バーミヤンに昼を食べに行き、その帰りに買い物をした以外はずっと家の中。
なのに、夕方になると再び37度。
無理をしてお好み焼きを作ったり、後片付けをした後にはかると38度。
やっぱり今日が休みで病院に行けないのが辛い。
今日の夜も早めに寝るとして、明日の朝までに全快というのはかなり難しいんだろうな。
明日はもちろん会社に行けるのが理想だけど、熱があるようなら病院に行って薬をもらおう。
それ以前に、インフルでないことを祈りたいもの。
インフルだったら3日くらいは会社休まないといけないし。
それにしても、さえない3連休だったなあ。

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