連休明けは辛い

【ダイエットログ】

体重 69.3
体脂肪率 13.1
朝食 ピザ☆スープ★ヨーグルト☆かもめの卵
昼食 鳥唐揚げ&野菜☆ごはん中★小鉢☆味噌汁[食堂]
夕食 鶏肉と野菜のトマト煮☆豆腐★ブロッコリーサラダ☆生搾り大ー★冷酒1.2☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

中には10連休あけという人もいるだろう。
さすがに周りにはいないが、6連休あけなら結構いる。
こっちは土日休んだだけだが、それでもしばらく祝日もないかと思うと、やっぱり気が滅入る。
しかも、ちょっと重たい打ち合わせが午前中も午後も一つずつ。
今日から再スタートと自分には言い聞かせたつもりだが、そう簡単にはいかない。
8時前に会社を出るころには結構ヘトヘト。
まあ、今日はゆっくり寝て、明日から仕切り直し。

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