昨日雨のせいで走れないのも困ったが、今日も午後は雨。
今週は雨の日が多い。
九州の南部は梅雨入りしたらしい。
来週の山中湖マラソンはなんとか晴れてほしいし、次の週は登山で、その次の週はゴルフ。
どれも雨は降って欲しくはないが、梅雨入りが近いのは間違いない。
だいたいこう雨が多いと、普段走ることすらできない。
だからといって、スポーツクラブを止めたこと自体は後悔していないが。
仕事も忙しいし、時間を有効に使いたいもの。
梅雨近し
【ダイエットログ】
体重 | 69.6 |
体脂肪率 | 13.8 |
朝食 | パン☆スープ★ヨーグルト |
昼食 | ハンバーグ&エビフライ&付け合わせ☆ごはん中★小付☆味噌汁[食堂] |
夕食 | 豚肉&野菜蒸し★アボガドサラダ☆帆立ベーコンアスパラ炒め★スーパードライ大ー☆白ワイン250 |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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