とりあえず仕事

【ダイエットログ】

体重 67.7
体脂肪率 12.2
朝食 ピザ☆バームクーヘン
昼食 カキフライ&野菜☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂]
夕食 天ぷら☆豆腐★生野菜サラダ☆淡麗★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

またしても週末があっと言う間に終わってしまった。
土曜日は仕事をして買い物から外食。
日曜日は東京マラソンの応援と打ち上げ。
土日両方とも外食というのは珍しい。
どちらか一方は必ずお好み焼きを食べるのだが、今年初めてお好み焼きを食べない週となった。
まあ、それだけ充実していたからいいんだけど。
来週末もゴルフコンペなんかがあり、かなり忙しい。
仕事はといえば、忙しいを飛び越して、2周半くらい目標から遅れている感じ。
だというのに、今日もちっとも追いつく気配はない。
今後挽回するチャンスはあるんだろうか。
今週も大変な1週間になりそう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました