またしても週末があっと言う間に終わってしまった。
土曜日は仕事をして買い物から外食。
日曜日は東京マラソンの応援と打ち上げ。
土日両方とも外食というのは珍しい。
どちらか一方は必ずお好み焼きを食べるのだが、今年初めてお好み焼きを食べない週となった。
まあ、それだけ充実していたからいいんだけど。
来週末もゴルフコンペなんかがあり、かなり忙しい。
仕事はといえば、忙しいを飛び越して、2周半くらい目標から遅れている感じ。
だというのに、今日もちっとも追いつく気配はない。
今後挽回するチャンスはあるんだろうか。
今週も大変な1週間になりそう。
とりあえず仕事
【ダイエットログ】
体重 | 67.7 |
体脂肪率 | 12.2 |
朝食 | ピザ☆バームクーヘン |
昼食 | カキフライ&野菜☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂] |
夕食 | 天ぷら☆豆腐★生野菜サラダ☆淡麗★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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